ダイエット・美容 【ゆっくりゆる〜いダイエット・食事編】緩めの糖質制限なら続けられました。
今から2年前に約6ヵ月間のダイエット生活で、体重５kg減。少なめの運動となるべくストレスのない食事制限でゆっくり減量した体験談です。※「ダイエット・運動編」はこちらからどうぞ。
禁止した食べもの
無理したくない・ストレ...
食べ物
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ライフスタイル ホームベーカリーで「リーフレタス1株パン」レシピ【大量消費に】
家庭菜園でレタス類を育てると、思いのほか豊作になったりしませんか？サラダに飽き、炒め物に飽き、スープにも飽き、、好きな野菜でも毎日続くと食べるのも料理するのも辛くなってきます。そこで一度に大量に、しかも簡単に調理できるホームベーカリーを使...
ライフスタイル 黒蜜きな粉ラテ ～豆乳仕立て～
コンビニで出合った期待の新商品。
コンビニのコレ系のコーヒーは普段買わないのですが（高くつくので笑）、「黒蜜」「きな粉」「豆乳」と、和風スイーツ系の単語が並び、「日本料理『くろぎ』監修」と黒蜜をイメージしたようなモノトーン系のおしゃ...