ダイエット・美容

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【ゆっくりゆる〜いダイエット・運動編】6ヵ月でマイナス5kg

会社員を辞めてから約10年。外出は週に1〜2回、家の中では座っていることが多く、運動はゼロ。という生活を送った結果『体型の割に体脂肪率がかなり高め』の不健康な身体になってしまいました。面倒くさがりが一念発起して行ったダイエットについて書い...
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【ゆっくりゆる〜いダイエット・食事編】緩めの糖質制限なら続けられました。

今から2年前に約6ヵ月間のダイエット生活で、体重5kg減。少なめの運動となるべくストレスのない食事制限でゆっくり減量した体験談です。※「ダイエット・運動編」はこちらからどうぞ。 禁止した食べもの 無理したくない・ストレ...
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香りよし・コスパ良し。メリット 咲きほこるさくらの香り シャンプー&コンディショナー

春が近づき「桜の香り」商品をたくさん見かけるようになりました。桜好きとしては嬉しいような、かと言ってお財布が持たないので辛いような。。 そんな中目についたのがこのシャンプー・コンディショナーの限定セット。 売り場には同じ「メリ...
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うるおいが凄い…!ワフードメイド「酒粕マスク」

最近、肌のゴワつきや粉拭き状態など疲れが気になったので適度にお安く、即効性がありそうな美容液かパックを、、と薬局で物色していたところ、 「大変人気があるので、ご購入はお一人様1点まで」 という内容のPOPがついた商品に遭遇。 ...
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ナチュサボンセレクト ホワイト ボディウォッシュ リッチモイスト 桜&グリーンティーの香り

「ソフティモ・ナチュサボン」シリーズから "春だけ会える桜のナチュサボンセレクト" として限定で登場している『桜&グリーンティーの香り』。扱っている店舗が少ないのか、結局探していた洗顔フォーム(ウォッシングフォーム)には出会えませんでした...
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ジャケ買い。程よいコスパの「ナチュサボン セレクト クレンジングフォーム ホワイト」

ナチュサボンの「桜&グリーンティー」を求めてお店を巡り巡った結果出合えず。ちょうどクレンジングも買う予定があったので、通常のナチュサボンも「デザインが良いな」と思って買ってみました。今までは「いかにも洗顔料!」というパッケージのものを使っ...
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